你想减压

你想减压上映时间

2020年敬请关注!

简介: 黎耀祥坦言首夺「视帝」是演艺人生最感压力之时,要舒压,他不听广东歌、不看本人表演的剧集,有何出格启事?祥仔為《杀手》操肌,爱吃的他若何均衡美食与教练,以免负上太重压力?透过皮肤与外力打仗,可令脑部產生催產素,增加安然感,甚至有助止痛。按摩是其中一个减压方式,可会越大力、时候越长就越好?有说按摩后不应即时洗澡、睡觉及喝水,孰真熟假?还有专家讲授按摩四大手段的合用情况,以及中医师介绍可舒缓头痛的穴位。…