![](https:/pic.php?url=https://img1.ynet.com/2018/06/27/95585a2022dc6a0b7259081a6f72edee_600x-_90.jpg)
近日,范玮琪在社交平台分享自己最近在看的书籍《守卫你的情绪界线》,并表示这本书很受用,
“懂得减压真的很重要”。的确,我们任何人都离不开情绪,情绪是我们“生命的指挥棒”,因而在这个日益浮躁复杂的社会,情绪的管理对于每个人而言都是十分重要的,工作不容易,生活不轻松,面对生活中的各种压力,更要学会减压。
![](https:/pic.php?url=https://img2.ynet.com/2018/06/27/da34321b789824c47d37b2258a13fa8f_600x-_90.jpg)
以上就是【日东花园影院】小编为大家介绍的关于《阳光面对自己!范玮琪:懂得减压很重要》的全部内容,希望大家喜欢。
近日,范玮琪在社交平台分享自己最近在看的书籍《守卫你的情绪界线》,并表示这本书很受用,
“懂得减压真的很重要”。的确,我们任何人都离不开情绪,情绪是我们“生命的指挥棒”,因而在这个日益浮躁复杂的社会,情绪的管理对于每个人而言都是十分重要的,工作不容易,生活不轻松,面对生活中的各种压力,更要学会减压。
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